Atunci când alegi o cremă de corp, este esențial să fii atentă la ingredientele din compoziția produsului, deoarece pielea ta poate absorbi substanțele chimice din acestea. Unele ingrediente pot provoca iritații, uscăciune sau pot contribui la apariția problemelor de piele pe termen lung. Chiar și cremele care promit hidratare intensă pot conține substanțe care nu sunt benefice pentru pielea ta. Iată câteva ingrediente comune pe care ar trebui să le eviți atunci când îți alegi crema de corp, pentru a proteja sănătatea pielii tale.
- Parabeni
Parabenii sunt conservanți utilizați frecvent în produsele cosmetice pentru a preveni dezvoltarea bacteriilor și a mucegaiurilor. Deși sunt eficienți din punct de vedere al conservării, parabeni au fost asociați cu posibile perturbări hormonale, având un efect similar cu estrogenul în organism. Excesul de estrogen poate contribui la riscuri de cancer mamar și infertilitate.
Cum să le eviți: Căutând produse etichetate „fără parabeni” sau „paraben-free”. Verifică lista de ingrediente pentru termeni precum metilparaben, etilparaben, propilparaben, butilparaben.
- Ftalate
Ftalatele sunt substanțe chimice utilizate pentru a face parfumurile mai persistente și pentru a îmbunătăți textura produselor cosmetice. Acestea au fost legate de tulburări hormonale și pot afecta sănătatea reproductivă. De asemenea, ftalatele pot contribui la dezvoltarea alergiilor și pot provoca iritații ale pielii.
Cum să le eviți: Căutând produse care sunt etichetate „fără ftalați” și evitând parfumurile sintetice. Este indicat să alegi produse cu parfumuri naturale sau fără parfum.
- Sulfați (SLS și SLES)
Sodium Lauryl Sulfate (SLS) și Sodium Laureth Sulfate (SLES) sunt agenți de curățare care se găsesc frecvent în șampoane, geluri de duș și unele creme de corp. Aceste substanțe sunt utilizate pentru a face produse să facă spumă, dar pot fi iritante pentru pielea sensibilă. Pot cauza uscarea pielii, iritații și pot compromite bariera naturală de protecție a pielii.
Cum să le eviți: Căutând produse care sunt „fără sulfați” și optând pentru creme de corp care au ingrediente mai blânde, cum ar fi agenții de curățare din plante sau uleiurile naturale.
- Alcoolul denat
Alcoolul denat este o formă de alcool folosită în multe produse cosmetice și de îngrijire personală pentru a ajuta la uscare rapidă sau pentru a face produsul să se absoarbă mai repede. Totuși, alcoolul denat poate usca pielea, provocând iritații și agravând problemele de piele, cum ar fi eczema sau dermatita.
Cum să-l eviți: Căutând produse care nu conțin alcool denat sau alcool etilic. În schimb, optează pentru produse care au uleiuri naturale sau ingrediente hidratante.
- Formaldehidă
Formaldehida este un conservant puternic, care poate provoca iritații ale pielii și ale căilor respiratorii. De asemenea, este un posibil cancerigen și poate contribui la dezvoltarea alergiilor de contact. Deși utilizarea formaldehidei este reglementată, aceasta poate fi prezentă în anumite produse de îngrijire personală sub forme mai puțin evidente.
Cum să o eviți: Verifică lista de ingrediente pentru termenii „formaldehidă” sau „derivați ai formaldehidei”, cum ar fi quaternium-15, imidazolidinyl urea și diazolidinyl urea.
- Triclosan
Triclosanul este un agent antibacterian folosit în unele creme de corp pentru a preveni mirosurile sau a controla dezvoltarea bacteriilor. Cu toate acestea, triclosanul poate duce la iritații ale pielii și poate afecta echilibrul natural al bacteriilor pe piele. De asemenea, este asociat cu perturbări hormonale și cu dezvoltarea bacteriilor rezistente la antibiotice.
Cum să-l eviți: Alege creme de corp care sunt etichetate „fără triclosan” și optând pentru produse care conțin ingrediente antibacteriene naturale, cum ar fi uleiul de tea tree.
- Silicoane (Dimethicone, Cyclopentasiloxane)
Silicoanele sunt adesea folosite pentru a crea o textură fină și mătăsoasă în produsele cosmetice și pentru a oferi pielii un aspect mai neted. Cu toate acestea, ele pot lăsa o peliculă pe piele care poate bloca porii și poate contribui la apariția coșurilor sau a altor probleme ale pielii, mai ales pentru cei cu piele sensibilă sau predispusă la acnee.
Cum să le eviți: Căutând produse care nu conțin dimethicone, cyclopentasiloxane sau alte tipuri de silicoane și optând pentru creme de corp care conțin ingrediente naturale, care hrănesc pielea fără a o încarca.
- Parfumuri sintetice
Parfumurile sintetice sunt un amestec de substanțe chimice care pot cauza iritații ale pielii, alergii și probleme respiratorii. Chiar și produsele etichetate ca „hipoalergenice” pot conține parfumuri sintetice care pot agrava sensibilitatea pielii, mai ales la persoanele cu pielea sensibilă sau cu afecțiuni dermatologice.
Cum să le eviți: Alege creme de corp fără parfum adăugat sau cu parfumuri naturale din plante. Dacă preferi o aromă delicată, optează pentru produse care folosesc uleiuri esențiale naturale.
- Petrolatum (Vaselina)
Petrolatumul este un ingredient derivat din petrol, folosit pentru a crea o barieră protectoare pe piele. Deși poate ajuta la menținerea hidratării, acest ingredient poate bloca porii și poate duce la acumularea de impurități, ceea ce poate cauza acneea și iritațiile. În plus, petrolatumul poate împiedica pielea să respire și să se regenereze corespunzător.
Cum să-l eviți: Optează pentru creme de corp care conțin uleiuri naturale, cum ar fi uleiul de jojoba, uleiul de argan sau untul de shea, care au proprietăți hidratante fără a bloca porii.
- Coloranți sintetici
Coloranții sintetici, adesea denumiți cu numere (de exemplu, FD&C Red 40), sunt adăugați în produsele cosmetice pentru a oferi o culoare atrăgătoare. Acești coloranți pot provoca iritații, alergii sau sensibilitate la nivelul pielii, mai ales pentru persoanele cu pielea sensibilă.
Cum să-i eviți: Căutând produse de îngrijire a pielii care sunt etichetate „fără coloranți artificiali” și optând pentru creme care folosesc ingrediente naturale pentru a adăuga nuanță.
În concluzie, atunci când îți alegi crema de corp, este important să fii atentă la ingredientele care pot avea un impact negativ asupra pielii tale. Alege produse care conțin ingrediente naturale, blânde și eficiente pentru hidratarea și protejarea pielii. Verifică întotdeauna lista de ingrediente și optează pentru produse care nu conțin substanțe dăunătoare pentru pielea ta, astfel încât să ai grijă de sănătatea acesteia pe termen lung.
